日期：2020-07-25 文章来源：常熟白癜风医院 作者：未知
夏天是四季中最热的季节。大部分皮肤都露出来了，也是白癜风患者容易扩散的季节。同时，白癜风在夏季也是高发病率，多数患者不顾护理，导致白癜风扩散。白癜风虽然不是很严重的季节性，但在夏天，身体比较容易受到环境的影响，会诱发白斑并使其恶化。因此，良好的皮肤护理对预防白癜风有重要意义。
首先，减少皮肤刺激，尽量减少化学护肤品的使用
夏季新陈代谢快，出汗多，黑色素细胞需要更多营养物质，生产不足容易导致皮肤黑色素不足。皮肤受到刺激，黑色素细胞就会堵塞，黑色素不足的漏洞会加快，白斑会更加明显。因此，我们必须尽量避免使用化学护肤品。暂时复盖皮肤白癜风，治疗白癜风增加了许多障碍，以前的努力都白费了。
正确的方法是保持肌肤自然保湿，确保肌肤通气，避免高温、干燥、化妆品等刺激，尽量戴口罩，避免环境污染地区。
其次，晒伤必须适当避免紫外线对皮肤的损伤
紫外线照射是双刃剑。太阳紫外线促进黑色素代谢，对白癜风有一定的治疗作用。适当的阳光照射能刺激黑色素细胞，增强黑色素细胞的功能，有助于白癜风的恢复。但是，患者中也有热心于治疗该病的人，如果不知道如何适当地晒黑，过度的光会使白斑面积增大，或者原来的黑点消失。部分患者暴露在阳光下，皮肤出现红点、水泡、大疱，特别是发展期暴露在阳光下，原来白斑的面积增大。
因此，必要时做好皮肤防晒霜，自然选择温和的防晒霜，保证马上取下。避免阳光强烈的直射阳光的时间带和区域。
最后，通过合理的饮食和休息，提高自己的免疫力
护肤品不仅出现在外部，调节内部环境也需要科学的方法。合理的饮食和休息有利于你的健康和白癜风的恢复。富含酪氨酸和微量元素的食物可以在生活中适当地食用，适当的运动可以提高自己的免疫力。特别是对白癜风患儿，提高免疫功能可能有助于儿童白癜风的治疗。同时，提高免疫力是有效预防白癜风二次复发的基本保证，也有助于预防其他疾病的发生。
除上述皮肤护理外，白癜风患者应保持愉快的心情。夏季白癜风暴露，可能影响患者的情绪、焦虑、恐惧、悲观等，不利于白癜风的治疗，也可能加重白癜风的症状。夏天是白斑多的季节。除采取预防措施外，必须提前就诊接受治疗，可以早日康复。
